En général quand on me demande si je suis sportive j'ai l’habitude de répondre non, que je n'aime pas trop ça, que je suis un peu fainéante !
Au moins une fois dans l'année il m'arrive une prise de conscience, je culpabilise de ne pas faire attention a moi et je m'inscrit pendant six mois dans une salle de sport en me disant que ça va être dur mais que ça ne peut pas faire de mal et voilà un bon petit moment maintenant que je n'ai plus fait vraiment de sport, c'est le moment fatidique.
Je me demande si je vais me réinscrire dans une salle de sport, celle que je fréquente d'habitude est super mais cette année j'ai de gros projet perso et j'ai pas envie de foutre mon budget là dedans (même si je vais regretter le jacuzzi, le sauna, le hammam, et les profs de sport :'(.)
J'hésite et je pense a une pub que j'ai vu à la télé...tient pourquoi pas un coach sportif sur internet ? c'est dèje drôlement moins cher !
Et pourquoi ne pas pousser encore plus loin ? je me souviens que sur direct 8 tous les matin a 6h il y a un cours de renforcement musculaire d'une heure (gym direct avec sandrine arcizet) ! ha mais direct 8 a été racheté et ils ont supprimé tous les programmes...qu'a cela ne tienne, youtube et mon ami !
Hop et voilà une heure de renforcement musculaire (cuisses, fesses, bras, dos, abdos) complètement gratuite à la maison. C'est pas beau ça !
Mon objectif pour le moment est de me tenir à trois cours par semaines, et je me rend compte qu'en fait faire du sport ça me manquait drôlement, que même si au début je rechigne bah la motivation je la trouve toujours, et que peut être j'aime ça faire du sport !
On verra si l'objectif raffermissement est au rendez vous ;)
Allez, elles sont où mes baskets ?
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