jeudi 17 septembre 2015

La minute smoothie : le plein d'energie

 
un post rapide pour vous parler de ce smoothie pleins de bonnes choses.
 
1/4 d'avocat pour faire le plein de bon acides gras et de vitamine A
 
1 kiwi plein de vitamine C
 
du concombre
 
20 cl de lait de soja a la vanille
 
un blender, on mixe, on déguste !


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